剧本：完成
计划：未成年
潜意识沟通：睡前
日期：10.19
第几天：89

事件：今天晚上9：20根根还不睡觉，还要说看手机，我说我要睡觉了，没有理他，他在这假装哭，本来不哭了听到爸爸开门的声音又来哭，后头又说，我要去婆婆那睡了

决策：没有理他，让他去，拜拜

内感官：视觉：看到他假哭的样子，想让我满足他
听觉：说了几次睡觉了，还想跳，我说我要睡觉了，还说要我看手机，你想耍自己耍，我要关灯睡了
感觉：表明了态度让他自己选择

情绪：

决策是否正确：

下次怎么做：

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.看书
2.工作
3.