👪 妈妈
今日学习：无
学习内容：无

今日事情：
1、日常工作。
2、完成资料。
3、线上素养。
4、陪伴孩子。

明日优化：早起。

👧 👦 孩子
今日阅读：飞花令读背1小时。

今日运动项目及时长：跑步50×8，计时1份38。

今日学习主动性：有些消极

情绪日记：8/100  没有写
 
今日成长：
1.体育课上第二个测了50米×8，计时1分38秒。

2.今日背飞花令，有些着急，不想继续，一直给自己负面暗示记忆不行，明天会忘记……  复习艾宾浩斯遗忘曲线，了解记忆的真相，梳理记忆的方法……很快调整好自己的状态进入到学习中。