做了三天的志愿者，今天在家休息了。由社区的工作人员接受了。昨天在谈到一些物资准备不足的时候，同行的志愿者对着社区工作人员说了好多话语，我明白她的愿意是希望作为志愿者的她可以得到更好的保护，希望上面的人可以引起重试，让大家能更好的保护自己。
     我在旁边听着，安静的听着。当社区人员抱怨的说了一句，我们总共十多人，就派了八个人来到你们小区，我们也回不了家。很是委屈.
       是啊，大家都不容易，被突来的疫情弄的手忙脚乱。我家里也是没有任何蔬菜。可是我不着急，内心也很淡定。这就是我这一年的收获。去年疫情期间我守着家里粮食充足的情况下我焦虑，影响了一家人的心情，更是把这种感受深深的传递给了孩子的父亲
        
       学会接纳当下发生的所有 ，正面表达自己的需要和感受，真的会让你成为一个舒服的人