【家长学习章节】：价值观
【家长的进步】：说话导向正面，说积极正面的话，与孩子沟通有耐心。
【家长明日优化】：做好我自己的时间规划，提前给他植入上课的信念
【孩子的进步】：开始写计划
【孩子的状态】：平稳
【作息与运动时间】跳绳100个，睡觉有点晚
【今日阅读的书】：枪类大全
【今日自理部分】：自己晚餐后刷碗，安排学习计划
【明日优化】：在细化一下时间和做题的规范化  
【其他】：争取早点休息