👪 家长
今日学习项目及收获：金刚经

家长今日进步：鼓励+导向正面

家长明日优化：继续修炼情绪
👧 👦 孩子
今日作息时间：7:00起9:45睡
今日运动项目及时长：骑自行车
今日阅读书籍➕时长：无
今日情绪状态：很平和
今日自理项目: 洗脸刷牙+叠衣被
今日家务项目：无
今日互动场景：
今天买了20寸的自行车🚲，座椅稍微有点高。就不能用以前小自行车的上车方式来骑，需要可乐尝试新的方式，爸爸在教可乐，孩子学会一个技能是需要不断的尝试和练习才能掌握的。我看可乐能明白爸爸的意思之后就对爸爸说：爸爸，让可乐自己消化体会一下吧，咱们小时候骑自行车不都是自己瞎琢磨出来的吗？爸爸也许觉得有道理就没有再过多的去帮助可乐了。
尝试了很多次以后，可乐就成功了。我拍手说：可乐，你通过努力已经成功一次了，后面多加练习会成功更多次的。可乐听后也很开心
但是晚上睡觉的时候他却说：妈妈为什么要给我买20寸的自行车呢？羊羊为什么可以骑16寸，你们不给我买16寸呢？我：可乐，买车的时候，你看了介绍说20寸是适合6-9岁的小朋友使用的，你的年纪是可以骑20寸的，还有买的时候我们也问过了销售员，你的身高也是可以骑20寸的自行车，最重要的一点，我们征得你的同意之后才买的哟，如果你不想要我也是可以去退掉的。可乐：哦，那还是不换了吧。我：妈妈理解你，你是觉得座椅高了，不能像小自行那样坐着脚也可以踩到地上，你担心摔跤所以有点害怕是吧。可乐：嗯，是的。我：没关系，爸爸也在帮助你告诉你可以怎么用新的方法上自行车，你也可以尝试自己想到的办法。可乐：哦，好吧。我：我也还有一个办法可以提供给你。可乐：什么办法？我：就是，你的个子再长高一点，就可以像骑小自行车一样骑了，哈哈哈。可乐忍着笑说：哎呀，一点都不好笑，我还知道个子长高了就可以骑了咧。
今日进步点有：勇敢尝试新方式没有情绪（也有可能是在爸爸面前不敢表现出来）
孩子明日优化: