剧本：完成
计划：完成计划
潜意识沟通：晚上沟通
日期：11月20号
第几天：第97天
事件：
         家里手抓饼吃完了，要不要买点蒸的菠菜饼。
      
       

决策：要。

内感官：
内视觉：上次刘雨老师发的菠菜饼，看起很不错。
内听觉：手抓饼比较油，经常吃容易长胖，换个0脂肪的菠菜饼更健康。
内感觉：不想吃油油的。



情绪：平静。

决策是否正确：

下次怎么做：

外加成功日记
每天做得好的三件事情
1.听种福田课。
2.在家听课，加班陪伴孩子。
3.