从选配方-准备材料-制作-入烤箱-清洗工具-饼干出炉，全程中间我偶有辅助，女儿自己要求要自己来，做了就很开心，劳动的力量！！
之后去计划三天的作业，计划今天要两张卷子，英语复习15分钟，中途又喊困，于是陪她玩了一小会，给女儿打气，10点过完成啦，娘仨关灯开了会卧谈会，两个小家伙很快进入梦乡了！
今日收获：今天案例课刘雨老师指出要动词+名词+数据明确自己的要求，反思自己的要求：7:30起床，8:30前完成作业，每天复习15分钟英语等，8:30前完成作业，如果不算改错，女儿还是经常可以完成的。改错大部分时候会有能力不足、情绪消耗的问题，计划和督促等这些是需要我接纳和帮助的部分，这样一疏理确实清晰多了，对女儿的进步也更能看到！