今天不专门听了一下情绪这个小结。感觉里面有一句话说的特别好，换情绪的出现不是别人带给你的，而是自己造成的。太多人都被自己的坏情绪改变了。
哈哈😊 下次儿子发脾气的时候就让他问问他自己，生气传递给他自己什么信息(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣