【家长今日学习收获+运用】：情绪
【孩子的成长进步】：控制情绪
【今日和孩子互动过程记录】：
最近孩子早上拖沓，半天出不了门。起床气还严重。我唠叨他，他就发脾气使劲吼叫。我沉默了一阵，过了一会儿后～
我：你刚刚吼得太凶了，我现在很难受。
儿：我哪里有吼了？
我：声音很大啊！，还发脾气。
儿：我没有发脾气！
我；儿子你想想，换成以前妈妈会怎样？！
儿：跟我对吵。
我：妈妈今天呢？
儿：没有吼
我：妈妈有进步没有？
儿：有啊
我：看吧，妈妈通过学习有进步了，可是我也需要你的鼓励和支持啊。
儿：我刚刚真的没有发脾气。
我：不管你发脾气没有，总之妈妈听着难受，这就不好了。
儿：好吧好吧
我：咱俩都控制一下脾气和情绪你看好不好？
儿：好啊，但是我有起床气的嘛！
我：所以说控制嘛！我理解你早上起来心情烦躁，所以妈妈尽量都好好跟你说，但是时间紧张，你总是迟到，脸上也不光彩。我着急，总是要说你两句的。你就算不高兴，也尽量好好跟妈妈说。
儿：好吧好吧
我：你还是说两句鼓励妈妈的话呀。
儿：妈妈刚刚很温柔，是我不对。
我：你看，气氛一下就融洽了。

【下次互动中可优化的是】：尽量少唠叨。