【一、剧本】
我愿意持续成长

【二、潜意识沟通】
睡前明天做规划

【三、决策日记】
事件：接问早到了，看旁边有一个宣传活动，以趣味游戏形式进行的，自己很有兴趣，但看大多是小孩和老人参与
决策：体验一把
听觉：没什么喜欢就好
视觉：参与的乐趣
感觉：回到儿时
情绪：轻松快乐
决策是否正确：正确
下次怎样做：有意义的活动可以让人身心愉悦，游戏中很放松

【四、成功日记】
做的好的事情
1.及时解决学生的矛盾
2.有效工作，生活两不误

【五、建立系统】