【一、剧本】
我愿意持续成长，守好本分

【二、潜意识沟通】
睡前
明天6：15叫我起床
【三、决策日记】
事件：今天忘记打卡，要罚款，这个群自愿参加，
决策：退群了，把时间精力用在有效事情上
听觉：无
视觉：罚款红包
感觉：心疼
情绪：果断
决策是否正确：正确，这个卡价值不太高，有舍有得
下次怎样做：不要太纠结

【四、成功日记】
做的好的事情
1.带孩子
2.处理孩子情绪

【五、建立系统】