今日作息时间：7：40，22：20
今日运动项目及时长：10
今日阅读书籍➕时长：30
今日情绪状态：高兴
今日自理项目: 无
今日家务项目：无
今日互动：晚上8：00下楼去玩飞盘15分钟，算是户外运动。回家后花了1小时搜集资料，做了一份有关十二星座的汇总PPT，今晚还没做完，明天继续做。聊天睡得晚
孩子明日优化:按计划9：20前睡