6：30—9：00    杂事处理+看时光打卡+剧本打卡
9：00—11：20   教研
11：20—12：30  做视频+吃饭
12：30—13：40 父母心学共修
13：40—15：30    做视频+清理手机
15：30—16：30      信息处理
16：30—18：00  做/吃饭
18：00—20：30  准备工作+素养营
20：30—21：00  杂事处理+逻辑
21：00—23：00  钻石共修
23：00—23：30  总结

做的好的地方：
点评相对精准

优化：
清理手机，实效性

素养营：
7号：第二节专注倾听的时间有进步

9号：提交规划，有问题举手发言

10号：学会了怎么处理轻微烫伤

11号：可以保持全程出现在屏幕中间，止语有进步

12号：提交记忆盒子，并且完成，桌面整理有进步