【学习内容：继续学习根本法，制定自己家的家规家法】

【实践：制定了第一条家规。参考朱子家训：黎明即起，洒扫清除，既昏便息，必亲自检点。7:30起床，洗脸刷牙一家人吃早饭，9:30上床睡觉，准备第二天所穿衣物及上班上学用品。这几天一直在努力做到第一条，但是周六周日有点困难。坚持如一日真是有难度。】