20220110【早安分享】觉察

1. 觉察念头。
一事起万念生。这些念头就像纷飞的雪花，很多很多，而又每一片各不相同。

2. 修正行为。
①我们要做的，就是鉴别，鉴别每一个念头，哪片是黑的，哪片是白的。
②我们要做的，就是修正行为，跟随那片片白色的雪花翩翩起舞～