独立人格打卡的115天
1 / 1
独立人格打卡的115天
+ 关注
家长打卡内容:
今日学习成长:
价值观:
定义:是内心的感受,是生命的能量,是灵魂的语言,是传递真相的信息。是客观存在,不可变的。
    要求:认知自己的情绪并且处理好自己的情绪;认知他人的情绪并且处理好他人的情绪。
今日进步:
1、上午积极完成工作,下午去看望生病的亲戚,感觉人生无常,做好自己,活在当下
2、对于孩子的事,认清孩子在什么程度,最大能做到什么样的情况,放下执念。
明日优化:积极工作,坚持学习
孩子的打卡内容
今日作息时间:早6:30,晚22:30
今日运动项目和时长:学校运动会
今日情绪:情绪平稳
今日自理项目:无
今日进步点:
自觉咋完成作业
孩子明日优化:背诵单词
[完] 记录 2022年1月10日
2497
登录
登录后浏览更多精彩时光