【一、剧本】
我愿意掌握规矩，知行合一

【二、潜意识沟通】
睡前

【三、决策日记】
事件：早上出门，电暖器果果穿好衣服关啦没有。平常我会检查一下
决策：得回家看一才放心
听觉：有可能关了，有可能没关
视觉：果果穿衣服的时候就关啦
感觉：应该关啦
情绪：有点着急
决策是否正确：错
下次怎样做：相信视觉感官。
也知道果果的习惯已养成

【四、成功日记】
做的好的事情
1.去听啦赵老师的课
2.完成计划

【五、建立系统】