剧本：完成
计划是否完成：完成
潜意识沟通：睡前完成
决策日记：
日期：2022.1.13
第几天：87

事件：孩子睡觉又往后延迟，我先睡了，孩子希望和他一起睡，要不要坚持我自己

决策：要坚持

内感官：听觉：原则的问题温和坚定
视觉：孩子哭不开心
感觉：一次成长

情绪：平静

决策是否正确：正确

下次怎么做：边界稳定

外加成功日记
每天做得好的三件事情
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