剧本:未完成 计划是否完成:完成 潜意识沟通:睡前 决策日记: 日期:1.21 第几天:272 事件:晚上孩子和爷爷下楼玩了,我要不要和老公去转一圈 决策:转一圈 内感官 内视觉: 内听觉:出去走一圈吧,早晨运动了就没出门了 内感觉:开心 情绪:期待 决策是否正确:正确 外加成功的 每天做得好的三件事情 1.早起和孩子一起运动 2.上午陪伴孩子一起学习 3.晚上和老公散步