【今日学习】重塑自我的16堂课
【孩子的进步】早上7点起床，吃饭，晨读，8点准时出去跑步，晨跑已经坚持了一周了，锻炼一个小时半，回家自己写计划，写作业
【家长的进步】温和，及时鼓励他，每天说出孩子3个闪光点
【孩子运动时长】3个小时（篮球，跑步，跳绳）
【孩子阅读时长】1小时
【孩子自理部分】洗漱，洗碗，
【明日需要调整】用心陪伴，慢下来等待，多导向正面，多微笑，每天和孩子一起分享每个人的闪光点，和孩子一起玩，让他感受妈妈的爱