🌻家长今日学习内容：守本分坚守岗位
🌻家长今日进步：选择去坚守岗位，好给高千苈主持年夜饭，果真超越爸妈的仪式感👍🏻，
🌻家长控体重行为：坚持少油少主食
🌻孩子今日进步：自主提前准备菜单，自主采购自主一个人制作，超越自己的想像果真色香味俱全仪式感全都美！瞬间疲惫的样子消失了
🌻孩子运动时长：无
🌻孩子阅读时长：读小i25分钟

🌻明日需要调整的是：坚持每天进步一点点