又听了刘雨老师新的一轮《意识反馈》辅导课，每一次都有新的收获。每次都分享到课程之外很实用又落地的点。这次学习，帮助深刻理解什么是全方位的意识反馈、日常如何训练，从家长自身出发，如何示范、如何引导孩子。内容延展性很强，需要反复听和消化。现场听、回听两遍、浏览了文字（听觉和视觉双重吸收）、做笔记，然后打卡输出，这就是我学习线上辅导课的过程（输入、处理、输出，输出是最好的学习方式之一）。
1、全方位的意识反馈
开始理解意识反馈是语言层面的，比如慢，名词+动词；还有完整的创造性游戏（0-3岁主要是这两方面）。其实除了语言的指令正确和完整的创造性游戏，还有我们家长一言一行全方位的示范：身体的、情绪的、语言和行为模式的、生活节奏频率的等等,我们家长在孩子面前展示的一切，都是意识反馈。所以，意识反馈不仅仅是“慢”。比如生活习惯：稳定的节奏和频率（节奏不要太满和急促）、生活自理、早睡早起，阅读和运动等等。学习习惯：早读（大声和专注朗读）、规划、错题收集、独立完成作业（不要因为某个难题成为卡点）等等。无论是生活习惯还是学习习惯，家长要规划好大方向，不经意的累计（习惯），其实是一个长期的意识反馈，是前期的输入，孩子会吸收、处理，呈现出来的就是输出的结果。我们看似无意的一切，托举了孩子的未来，所以，孩子现在的样子，是输出的“果”，如果想改善，得从输入的“因”去调整——用6大工具8大模块优化我们自己，优化我们的思维，示范正确的语言和行为模式，从而优化孩子的思维、语言和行为模式，开启螺旋式上升的良性循环模式。
2、如何训练？
1⃣️说话慢，必要时止语。我自己目前主要调整方向。
2⃣️不打扰做事情中的孩子。
3⃣️让孩子生活自理、养成独立思考和独立完成的习惯。不要卡在某个情绪的卡点或者某个难题，后果是易爆发情绪、做作业慢和拖拉。
4⃣️耐心倾听：不打断、不建议、不评判。除了可以让孩子愿意和自己分享，还可以给孩子组织语言和思考的时间，孩子语言逻辑和思考能力也会得到提升。
5⃣️沟通：情绪是基础。时刻记住“情绪对接”。无论是自己还是孩子有情绪时，不要沟通，尤其不要说教和讲道理。自己有情绪：先处理好。孩子有情绪：先情绪对接再沟通。

  本次学习关键词：慢、稳、止语、规划。