《意识反馈案例课》学习

我们父母呈现给孩子的一言一行，都是给孩子的意识反馈。
 一、全方位的意识反馈包括1.我们的语言:说话的语速要慢，名词+动词；2.在行为上不打断，耐心等待。3.身体上的意识反馈，让孩子尽量亲身去体验生活生命中的事情。比如去切菜，爬山等等。4.情绪上的意识反馈。让孩子去体验发脾气，这需要大人去帮他梳理:他情绪产生的原因，然后他的输出才是正确的。5.生活、学习节奏和频率意识反馈。对孩子生活、学习上的一些大方向的规划。比如生活习惯方面:起床，洗嗽，穿衣，睡觉，吃饭等等；再比如学习习惯方面:每天早读大声专注的朗读，每周的错题收集，阅读的习惯，做题的习惯等等。这些都需要长期的正确的输入，耐心等待孩子去处理，然后呈现一个好的输出结果。这是考验父母的意识反馈，也是培养优秀孩子意识反馈的一个完整的过程。

二、  意识反馈的训练:
1.说话慢一点。我说话较快，导致有时不清楚，漏字。现在我要刻意说慢点。
2.名词+动词。我觉得这点好难哦！平时都不知道怎么说？[捂脸]需要刻意留意一下，改变自己。
3.孩子生活自理时不打断，不建议，不评论，把孩子的事情还给孩子，必要时及时止语。在这点上还有很大的提升空间！
4.独立思考，独立完成。特别是做作业，单项作业完成，中间不能打断，遇到难题，先思考，实在不会跳过，做下一题。
5.倾听。从孩子角度听，不是父母的角度。
6.沟通。在双方平等的基础上，千万不要养成在发情绪时沟通的习惯，不管是大人还是孩子。先对接情绪，对接上了再逻辑处理沟通。

三、意识反馈的重要性
意识反馈能形成信念——思维模式——语言模式——行为模式——新思维模式，不断往复循环。

意识反馈会影响根本法，所以家里最好有明确的分工。比如，妈妈管学习，爸爸管陪孩子玩等，有不同的地方私下沟通解决。

在边界问题上，一定要让孩子的意识反馈在输入，处理，输出都是正确的。