👪 家长打卡内容 
今日学习成长：重塑自我的16堂课—第7课—实效：给自己有结果的人生。要给自己训练，多付出，多交朋友，不要消耗自己的人生。如果没有正反馈就要去优化总结，反省自己。
家庭的实效：责任担当；
事业的实效：盈利。
今日进步：下午去接老大放学，我主动去牵孩子的手一起往家走，孩子很开心，一路上我们聊的很开心，感觉已经很久很久没有牵过孩子的手了，以后要多牵牵孩子的手，多抱抱孩子，增加亲子关系。
明日优化：示范，知行合一
👧孩子的打卡内容 
今日作息时间：7:30－22:00
今日运动项目和时长：步行上下学
今日情绪：稳定
今日自理项目：洗碗、洗衣服
今日进步点：放学我俩一起步行回家，在路上给我讲她们班里的事情。
 孩子明日优化：持续家务劳动