家长打卡格式：
【家长今日学习及体会】专注力
【家长进步】控制情绪，引导孩子改错。
【孩子进步】把学校错题全部改正。
【今日阅读】英语阅读20分钟，《不老泉》10分钟
【今日运动】40分钟
【自理与家务】整理书桌
【明日优化】无
【起床时间】7：08
【睡觉时间】预计10：00