新学期目标：
1.整理数学错题，1道/天，
2.数学练习册，1章节/天
3.英语单词，内容是一起作业，数量，系统随机
4.俯卧撑和哑铃

本周行为，
千寻🐹 🐹 🐹 
数学周一至周三都做到了每天一道题，只是把正确的重新做了一遍，知识点和分析没有写，我跟他说了写知识点和分析的原因，但是没有说服，跟爸爸沟通一下，看看如何说服。

练习册与数学错题同频，周四学校作业较多，写到了12点，所以没有写，答应我周六补齐，我说可以（我做到了减少执着心，痴心），本周的事情完成就可以，今天晚上回来，千寻说，我得赶紧把您交给我的作业补上，您就别叨叨我了，虽然动因不对，因为刚刚开始培养他这个习惯，只要做就行，等他看到有结果了，成绩提升来了，抓住时机再引导。

英语单词，每天坚持一起作业，周四回来告诉我，最近英语单词听写全对，自己越来越有信心了，我给他植入信念：刻意练习，形成肌肉记忆💪 ，就会有自己想要的结果。

俯卧撑和哑铃
在爸爸的带动下坚持的非常好，胳膊明显看到有肌肉了，千寻也越来越有自信，爸爸以多年的晨练经验告诉千寻，要想做引体向上，要刻意练习哪几块肌肉，这一点给爸爸点赞（｡ò ∀ ó｡），爸爸的八块腹肌和胳膊和腿上的肌肉足以证明他说的是对的，每天长跑之后，俯卧撑100个，引体向上100个。。。坚持了8年以上。是不是很牛。

英语开始分班了
千寻说，老师把他分到了B班，但是老师说他也可以去A班，但是他还是想把基础再补补，认为跟A班有难度，在B班越来越有自信，我理解，他是趋于比上不足比下有余的类型，现在他很清楚自己的现状，知道了自己要做什么，这是千寻成长的一个点，值得表扬，没有了以前的浮夸，我也支持宁可当鸡头也不做凤尾。

我🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 
周二因为总结错题，我又起了嗔念，火山功德林，后来跟老师沟通，“你们家必须得有人改变，才会改变现状”这句话很扎心，非常想反抗，谁说我没有改变？我已经很努力了，为什么还是不能被肯定？我在焦虑的时候也需要鼓励。随后几天有点一蹶不振，想躺平，后来通过抄经，学习金刚经和钻石课程，又调整自己的心态。

反思，还是要继续调整温和而坚定，坚持原则，灭嗔念，我的努力是需要在我的行为和千寻的行为中被印证，坚持下去。因为不论何时，都是有了好结果才会背别人肯定，当我在做的过程中，即使再苦再难，尤其是还没有拿到好结果的时候，往往是不会被认可，这时候我需要的是坚持去做。

当我能力不足，我焦虑时，我需要鼓励，我需要鼓励，我需要鼓励，我需要具体方法，谢谢🌺 🌹  谢谢🌹 🌹 谢谢🌼 

感受，
当自己感到无助的时候，被别人发现闪光点并告诉我，是一件无比开心的事🙊 🙊 🙊 🦆 🦆 🦆