日期：2022年3月13日 

自我成长记录：
诵经：/100
信念逻辑：/100天
案例学习：/100天
人生剧本：/100天
潜意识沟通：/100天

今日早起：5:30
今日运动：俯卧撑10个，骑行20分钟
今日饮食：午餐排骨、山药、凉面
今日学习：唤醒心中的巨人

成功日记：
①手工活动设计宽窄的理解
②认真写案例报告
③看书

决策日记：
①事件：今天王老师微信问中午是不是过来吃饭，去还是不去呢？
②决策：去
③内感官：
内视觉：在王老师家吃饭的画面
内听觉：自己一个人懒得做，还是去蹭饭吧
内感觉：应该可以写完一个
④情绪：平和
⑤决策是否正确：是
⑥下次怎么做：花更多的时间在写报告上，就可以走路去俱乐部了。