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家长今日学习：当孩子惹你生气时，给自己和孩子一个冷静的时间，你可以让孩子自己呆10分钟。10分钟后，等我们消化了自己的负面情绪，等孩子平复了心情，我们再认真听听孩子的真实想法。
只有你给他说话的机会，他才会同样尊重别人说话的权利；只有你成为一个会听话的爸妈，他才能成为一个听话的孩子。
今日进步：
1、明天全东营做核酸检测，给爸爸打印好二维码送去，告诉他注意事项，尽好儿女的责任。
2、我俩简单吃过饭准备出门骑行，老公加班回来赶紧给他热好饭菜，他带我俩去骑车子，老公准备以后跟儿子一起骑行，行动派。
3、回来陪儿子骑行，我临时肚子疼儿子体谅我让我回家，他选择自己去，感恩儿子大度。

明日优化：温和

👧 👦 孩子
今日作息时间：早8：30、晚11：00

今日运动项目和时长：半小时
今日学习主动性：无

今日情绪：平和

今日自理项目：无

今日家务项目：烤鸡翅，扔垃圾

今日进步：
1、答应孙老师明天下午去帮助孙老师收拾，选择正确的事就要求做，相信你一定会越来越好。
2、老公邀请儿子去看他的🚲，爷俩搬🚲到车上，我找防滑垫，看他俩忙活互动，老公开车儿子坐副驾，很温暖。
3、种福田的老师是真正给到我们力量接收到光的良师益友，感恩一路陪伴。

孩子明日优化：情绪稳定。