Hello大家好，我是群里的菜菜，今天由我来给大家分享工具卡之破解密码。
破解密码这张工具卡和书中提到的错误目的表，他们是息息相关的。其实每一个不当行为的背后都隐藏着一个没有被满足的诉求，一个不满足的行为背后的诉求才是孩子行为背后的真正的动机。孩子的首要目的就是寻求价值感和社会归属感。什么才是让孩子感到有价值感和归属感。我理解的就是一个能够被理解，被接纳，走进孩子内心并尊重孩子，肯定孩子的人。那么这个孩子一定会有归属感和价值感。破解密码就是了解孩子行为背后的信念。每当孩子有不良行为，当让我们家长感到情绪激动时，这时候我们就可以对照错误目的表去看看孩子行为背后的真正目的，然后选择正确的方法来应对。
错误目的表，孩子的目的有四个。
第一是寻求过度关注
第二顺序权利
第三寻求报复
第四自暴自弃
这里我就不具体的给大家一一的解读，可以参照刚刚我发了一张图片在群里。参照那个图片去寻找答案。错误目的表，他就好像我们寻宝藏一样，它给你一种线索，然后你通过这个线索去寻找宝藏。
我们来看一下破解密码这张工具卡的内容。
一，选择一个挑战行为。
比如:均喆会经常叫我陪她画画，玩玩具或者讲故事。但是这个时候我正在做饭，我就会说。妈妈在做饭，你先去玩一会儿吧，我们吃了饭慢慢再陪你玩。这时候他还继续要央求求陪我玩，陪我玩。这是孩子表现的一个行为。
二，识别你的感受和反应方式。
孩子对我做出这样的央求时，我现在是什么反应呢？是以前的话。我会感到精疲力尽，无计可施，情绪也会不好，要么妥协陪孩子玩但是心里火冒三丈，这样既达不到高质量的陪伴，也影响自己的心情。
现在我会这样做。
1.我们可以说出孩子当下的情绪，妈妈知道宝宝现在很想和妈妈一起玩某某游戏，但是我们肚子饿了怎么办？谁来做饭？把问题抛给孩子？让孩子解决问题。他能想到办法就更好了。妈妈就不用烦恼了。
2.我们可以转移注意力，可以给孩子找来有趣的事情如:让孩子玩豆子，大米，甚至玩水都可以的。
3.我现在陪你玩五分钟(长针指到5)我就去做饭，和孩子约定好时间。
4.安排特别时光，比如:睡前，放学后半小时内都是和宝宝的亲子时光，现在时间到了，我要去做饭了。该说规则的时候就说好规则，做饭温和坚定，而不是毫无目的满足孩子的要求。
三，识别孩子在你在制止他时他时的反应。
当我们对孩子说出不让他这样做时，观察孩子反应是什么呢？这里可以参考错误目的表对应找答案。孩子是心烦意乱，着急，被激怒还是绝望无助等。
比如:均喆央求让我陪他玩，但是我拒绝他，让他自己玩，我要做饭，但是不到一会儿他又来央求我。那他这个行为背后就是在寻求妈妈的关注，想要得到妈妈的陪伴。妈妈需要做的就是先放下手上的事先去共情孩子，和孩子产生链接。


四，用“错误目的表”来找出孩子的行为背后可能的信念。
我们从表格中可以看出，孩子之所以出现这样或那样的行为。是因为背后有一个信念，导致他出现这样，或者是那样的一个行为的出现，所以我们要找到背后的信念是什么？如:洗漱的时间到了，我叫均喆去洗漱，但是他一直在玩，甚至他还带有情绪，还说我不去，我不去我就不去。我们就考虑到他现在是在寻求权利。加上前面他刚刚让我陪他玩，没有得到满足，没有得到寻求关注的一个需求，那么他就转化为寻求权利。
我需要做的就是接纳他的情绪，并说出他当下的感受，你现在是不是心情不好，不舒服呀？你刚刚让妈妈陪你玩，妈妈没有陪你玩，你心里是不是很难受？那妈妈现在尊重你的决定，你现在是去冷静角，还是选择愤怒的选择轮等？
或者还可以说:你是选择五分钟或者十分钟后去洗漱（有限的选择）。
或者在这十分钟之内可以玩一个有趣的游戏等等。

五，尝试表格中最后一列里的建议，以鼓励孩子改变行为。
这里具体的内容，家长们可以自己去参照表格中的内容。
通过今天这个工具卡破解密码的分享，从我开始不知道分享什么到后来停不下来。今天我发现讲的最多的就是错误目的表这张内容，可见这张表格重要，而且非常有用。能把这个表格熟记于心并学会运用就更好了。今天分享就到这里，谢谢大家。