剧本10 00
91/100
合计
91050
事件:要不要去打羽毛球🏸
决定:要去
情绪:平静
(四个情绪象限精准记录)
内感官(也许三个感官都有，记录具体声音，场景，感觉)
内视觉：运动后自信的样子 。回忆曾经天天运动的自己。
内听觉:
内感觉:
决策是否正确：正确
下次怎么做:每天运动1小时。跑步🏃，爬坡跑，打球，做拉伸。
下午一根玉米。