桐梓林闯关打卡100天
1 / 1
桐梓林闯关打卡100天
+ 关注
人生剧本:90/100
我愿意成长,用心规划未来。

事件:朋友邀请带孩子一起上美术课
决策:不去了
情绪:(四个情绪象限精准记录)平和
内感官(也许三个感官都有,记录具体声音,场景,感觉)
内视觉:孩子早点回家写完作业,一起阅读的场景
内听觉:目前的兴趣班够多了,上完再说
内感觉:试听完不知道如何拒绝现在就报课
决策是否正确:正确
下次怎么做:慢下来思考,不做冲动的决策
[完] 记录 2022年4月21日
36
登录
登录后浏览更多精彩时光