今日学习：1.有目的的练习是专注的
2.有目的的练习包含反馈
3.有目的的练习需要走出舒适区
大标题4.遇到瓶颈期怎么办
5.并非达到极限，而是动机不足
6.有目的的练习还不够
7.差距在哪里
8. 建立检索结构


见：
     今日学习的内容里面几位实验者们在练习技能中每一位的方法各不同，呈现的结果截然不同（有史蒂夫、奥尔的学生、本杰明•富兰克林、雷妮、达里奥）

感：
亚琴老师：没有方法的努力是不会成为卓越者的，练习一项技能我们要方法聚焦，在舒适区边缘练习，遇到瓶颈怎么办，我们在成长路上，任何时候要明白我们的动机，来自哪里（动机也就是需求），需要去探索（寻找方法，不用单一的价值观看问题）

伶伶妈妈：首先，富兰克林如此优秀，还如此努力，我们早起聚集在一起学习，就是为了成就孩子，成就自己，有一个更加幸福美满的家庭，需要有方法，当我们动力不足的时候—要多出去和优秀的人接触，是可以带给我们动力的，思考为什么她这么优秀？当别人给了我们方法以后，自己去找其中的差距在哪里，如文中雷妮与史蒂夫的，雷妮并不是智商的问题，只是方法用错了，所以，我们学习的目标也是让自己有这个心和能力把我们的孩子培养好，方法很重要。

巧燕姐姐：
今天学了以后，我想成为一个怎样的妈妈，值得我去思考，不同的家庭教育出来的孩子是不一样的，比如有的孩子会想，以后我想过什么样的生活？而有的孩子会说，我的父母给了我什么？文中三个实验者方法不同成就也不一样，46页感触很深，人的潜能是可以练习出来的，遇到瓶颈做不同的事？动机：人性的需求，动机不够，能力和经验，内在动力就会不足。

梓焱妈妈：
三位实验者的感触很深，雷妮的精神值得点赞，换作我们可能早就放弃了，46页最后一段话很有感触，今天更理解了什么是刻意练习。
张娟姐姐：
我们要做不同的事而非更难的事，看书的效率要找最好的方法，不反醒只会做无用功，办法永远比困难多，学基础的东西没达到那个点无法突破，从最小的事情不断突破自己。
小可老师：
要想进步，一定要集中注意力，能力培养过程中，注意力越集中能解决的问题就越多，有目的的练习包含反馈，（老师有数据的去反馈），知其然，所以然，自己要谨觉，反思，找背后的愿因，明确哪些是能做到的目标，学习程度，能力巩固，例如（素养营的孩子们，具体需要多长时间练习，有目的的练习，有条理，完整的过程，细化到，积极的内驱力）
白老师：
我们要有目标，有方法，坚定信念，用方法做事，舒适区边缘练习，好的教练，内在动力，突破技能，很具象的用自己游泳的案例来分享今天的内容，更加清晰。

每一天不断学习，增加新的认知，有一群人一条心，都是直奔一个目标，所以我们每一天在一起学习的时候也是有目标，集中精力，有好的教练，每天不断不分享也是在舒适区边缘练习，刻意练习我们自己，我每天在书本中收获到知识，再听每一位妈妈和老师们分享自己的收获，也更加具象，清晰，今天学习了在书本中以及妈妈们的分享中收获是：我们首先要有动机（需求），然后遇见问题，走出单一价值观，集中专注力，有坚定的信念，在舒适区边缘练习，不同的问题不断的找方法，找好的导师，建立自己强大的内动力去刻意练习我们自己。

思：
成功可以只有一个理由，不成功可以找出无数个理由，不要成为总是找问题的人，而是要成为那个可以不断解决问题的人。

行：
1.遇见问题，试着慢慢找出自己的需求点
2.走出单一价值观（在自己身上以及孩子身上），经常会不经意把自己的单一价值观传达给孩子，刻意练习，灵活运用逻辑章节。