👪 家长打卡内容
今日学习成长：
父母心学
今日进步：今天不是很忙，余下的时间多学习，多读书
明日优化：坚持学习
 孩子 的打卡内容
今日作息时间：早6：30，晚22：00
 今日运动项目和时长:无
 今日情绪： 情绪平稳
 今日自理项目：无
 今日进步点：
回家后积极写作业
 孩子明日优化：和孩子商量好自己洗袜子等衣服，开始学做饭，做家务