#我和女儿#D486
父母心学3.0版本第二轮学习D62/100（个人特质）逻辑背默D19。
金刚经学习D57/100（重塑自我）—因果律。
钻石课D19。因果律
🌻家长今日学习内容：念剧本D22
🌻家长今日进步。1、处理好自己的情绪。2、思考结果和行为的种子。3、正视自己
🌻孩子今日进步：1、坚持完成打卡D95天。2、自我管理好时间，优先安排顺序。
🌻孩子运动时长：仰卧起坐50个。
🌻孩子阅读时长：《幽默小读者》20分钟
🌻明日需要调整的是：脚踏实地守本分，需要长时间的行为，高频率的行为，要不断的叠加够。
[强]本周进步
其他记录
1.正确看待孩子的成绩。面积这个单元的数学测验结果出来，61分，班里的平均分70多，女儿还有10分左右的差距。第一时间想到了因果对等，有这个结果是我们哪些方面没有做到位。调节好自己的情绪也是我的难关，想到了孩子肯定很难过，需要我的正向语言给到她，需要我的柔软温暖她。我深呼吸，询问孩子情况，孩子说考的不好。我：错误是来帮助我们的，想一想，从这次考试你学到了什么？
女儿：妈妈，有一道题我做对了，这是老师上课专门讲过的。我：你上课认真听讲。女儿：有的分不该扣，单位变了没有看到。我：当时为什么没有看到呢？女儿：没有圈画出关键词。我：那下一次可以怎么调整呢？女儿：仔细审题。我：嗯，还有其他的收获吗？女儿：试卷分两个时间段做的，我做完题目再返回去检查，没检查2题就要交了。我：检查是个好习惯，那你来不及检查怎么办呢？女儿：在做的时候就认真专注，一次性做准确。我：对的。

看着女儿积极的思考与分析，我知道自己做对了，从这次考试中我们都收获了成绩以外的东西，调整方法继续前进。

2、合理安排时间。女儿昨晚的作业有一项是作文，加上还有其他的作业，任务有点重。她先预习作文，查找资料，开始写，没有全部写完，就看到她做其他的作业了，问女儿这么做的原因，女儿说：这个作文今晚是预习，我已经写好了主要的内容，但是其他要上交的科目我还没有做，得先把这些完成。我：哦，原来是这样，你是怎么想到要这么做的？女儿：把要交的先做好，这样时间利用的就100%啦！我：这叫合理安排时间。女儿点点头。