🌻家长今日学习内容：早上5：30共修钻石13，晚上8：00共修《非暴力沟通》
🌻家长今日进步：今天共修感悟到，夫妻要携手走过一生，须相互包容，要维持美好的婚姻，必须种下接纳的种子，接纳的种子取决于你种子种，不取决于对方优不优秀。
🌻家长控体重行为：楼下打板羽毛球一小时
🌻孩子今日进步：今天是六一节，孩子非常开心，几个小伙伴要给家长表演节目，早饭后，洗完碗去做完核酸，就召唤小伙伴在楼下进行排练，还挺认真的，演出前，欣欣把沙发和茶几收拾整齐，准备了水果，零食，小伙伴们提前到我家，欣欣给她们化妆，安排好家长座位，全程井井有条。
🌻孩子运动时长：楼下跑步，打球，做游戏3小时
🌻孩子阅读时长：两小时

🌻明日需要调整的是：静心，止语