学习一门理论的知识首先要从基本的概念、抽象的理论出发，建立理论知识的框架结构，在搭建框架结构的时候要形成自己对该理论知识的认知，结合认知进行观察总结与联系再加以反复的实践，并应用于具象的活动中，在通过活动的观察记录整理成抽象的文字表格，这是一个反复叠加的过程，最终从量变到质变