家长学习：小步方法堂
复盘：今早瑞自己按昨晚计划时间出门👍（昨晚告诉他自己出去吃早餐，8点半在3期大门口坐小多家车）
    晚上饭后，瑞很认真的告诉我，他需要和我沟通。并且，认为厨房不适合沟通，最后讨论选择在书房。
妈妈：你只是需要和我沟通，还是需要爸爸一起？
瑞：爸爸一起更好，我去叫爸爸。
瑞：妈妈，如果我洗漱的时候，你要催我需要告诉我有什么事情，我就不会生气了。
妈妈：好，那我告诉你时间几点，已经过了睡觉时间，可以吗？
瑞瑞：可以
妈妈：以后用手机都需要经过我的同意，包括爸爸的手机，爸爸也需要把手机保管好。
洗漱时不能听故事。故事可以听，需要固定一个时间，是要根据你的作息表安排。用手机时需要告知妈妈用手机做什么，用多久设好闹钟。接下来可以把你课后时间安排一下，贴起来。运动计划记得安排上。
瑞瑞：好的。今天还学习了情商，知道自己才是情绪的主人。
爸爸分享了他看直播的内容，特别说了一下我们才是控制情绪时主人。举例说明了不控制情绪时忧患。还强调了运动的必要性。（客观说明一下，有点像官方发话的感觉。我和爸爸更多身教会更好，瑞更多喜欢学习爸爸）
妈妈：你开始说小多也想上7中？分享一下你们讨论的内容？
瑞：爸爸公司政策下来是哪里的七中？
爸爸：高新区的
瑞：是不是是晓颖老师家附近的？
爸爸：应该是。
瑞：晓颖老师说她家附近的不好。
爸爸：七中排名看，教学系统的还是比较好的。
妈妈：爸爸妈妈对七中和四中也不是完全了解，但是根据排名信息，它的升学率高，一定是有好的地方，有好的学习氛围更好。如果有好的学习习惯，在哪所学校都是可以的，金子在哪里都会发光。
瑞：嗯，关于中学，我也想了一下，如果爸爸公司有政策下来也可以。我想凭我的实力考上的中学应该不会有压力。我困了，我要洗澡去了。（准备一起了解一下七中和四中的，瑞这么说，就没在继续）
      周天早上，瑞说晚上被子没盖好，又凉到了，头晕。奥数课请假了，在家休息。
我做卫生，买菜做饭，爸爸负责陪着两娃，瑞看电视、阅读，和妹还有爸爸做游戏。
晚上，我问瑞：瑞，你的作息计划呢？
瑞：我不会写。
妈妈：我也计划，就是我们下周①到周五需要吃什么，你们可以点菜哦。我把计划出来，然后呢，我就去买菜来做。你也可以根据你的语文复习计划来写其它的计划啊？比如数学你学过哪些知识点，有哪些知识点你需要加强练习一下。在哪个时间来练习？
瑞：我头晕，不想写。
爸爸说瑞不舒服就等后面再做计划吧。
家务：在妈妈的提醒下扫地，捡碗。周天没做。教妹妹叠衣服
家长需要改进：利用有限的时间身教，运动和生活习惯。加强学习沟通方式，注意尊重孩子和引导孩子正向思考🤔
孩子需要改进：根据身体条件运动，计划作息，主动按计划行动