《家长今日学习收获+运用》：其它课程
运用：放慢语速，说话之前停顿几秒。


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《孩子的成长》：识别自己情绪
《今日和孩子的互动》：
诺宝：妈妈，我现在不开心。
妈妈：让妈妈猜猜是不是因为没有吃到冰粉，所以不开心了呀？
诺宝：恩是的，然后大哭。
妈妈：好吧！妈妈陪你，哭到11:10。（我拿着手机把屏幕对着他，他看着时间哭了两分钟就停了）
妈妈：宝贝现在是不是好些了？
诺宝：没有。
妈妈：想一想我们怎么做才能开心呢？
诺宝：想不出（还是有情绪的）过了两分钟。
诺宝：我明天上午去看看阿姨在不在。
妈妈：可以的，如果不在呢？
诺宝：我就下午去。
爸爸：明天下雨呢！
妈妈：那咋办？
诺宝：妈妈，还可以手机点外卖的。
妈妈：好的，就这样安排。现在我们该洗漱了。
和爸爸一起去洗澡了。



《下次互动中可优化的是》：
中间有两次我情绪差点绷不住了，到阳台深呼吸。下次应该快速找到自己绷不住的原因。
《孩子今日运动时间》：
《孩子今日阅读书籍+时间》：
《孩子今日自理》：洗漱、自己睡觉