1.事件:爬山回来后,晚上睡觉腿很酸痛不舒服,换了几个方位也不好睡腿太难受 2.决定:拿瑜伽垫,平躺,找地儿腿抬高 3.内感官:听(以前有听说可以抬高腿让血液循环)感(感觉要是不解决整晚都睡不着) 4.情绪:犹豫-确定 5.是否正确:是