🌻家长今日学习内容：重塑自我16堂课 第5课 本质
看《直击本质》半小时，写短文，准备明天读书会复盘习题

🌻家长今日进步：手机昨天转呼啦圈时摔地上，评测是维修还是新购，做好选择没有烦恼

🌻家长控体重行为：和姑娘晚上一块散步半小时

🌻孩子今日进步：下班回家给烤好了小馒头，留了切好的西瓜片

🌻孩子运动时长：半小时走路，仰卧起坐30个、高抬腿

🌻孩子阅读时长：无

🌻明日需要调整的是：和用户沟通项目进展