【今日学习】无
【与孩子互动】放学回家时要吃学校旁的炸香蕉，土豆烤肠……买了回家就吃了炸香蕉，下午饭也不吃，我没有像往常一样逼着她吃。9：30洗澡时说她没力气站着和说话（我知道是没吃饭的原因）…
涵涵：妈妈我站着没力气，说话也没力气。
我：是洗澡时才有这种症状还是洗澡前就有的？
涵涵：洗澡前就有的。
我：那就没事，不是缺氧，坚持一会儿洗完才能出去。
涵涵：可是我坚持不住了。
我：妈妈知道了，妈妈加快速度。
吹头发时
涵涵：哭着，妈妈我真的没力气，想吃东西。
我：喔，我明白了，你应该是饿的，身体缺能量了才会这样。
涵涵：边哭边说你快点给我弄饭吃。
我：现在要先吹头发，衣服被湿头发打湿了。
涵涵：越哭越大声，我不要吹头发，我要吃饭。
我：我知道你要吃饭啊，但现在这么晚了，也没剩有饭菜了。
涵涵：嚎啕大哭，我就要吃饭你给我做。
我：你不是没力气吗？现在还越哭越大声，哭也是需要力气的呢。
涵涵：没理我，继续嚎啕大哭。
我：如果你再这样大哭，就会耗费更多能量，就更没力气的，严重了还会昏倒的，昏倒就没有意识了，就什么都不知道了，就只能让医生来救你了。
涵涵：哭声戛然而止，但是我饿了。
我：这是怎么导致这种情况的你知道吗？
涵涵：你叫我吃饭我没听你的，只吃了一点点。
我：现在你知道不吃饭的严重后果了吧。去拿瓶酸奶喝吧。
酸奶喝完
涵涵：我还想吃东西。
我：这里只有一只卤猪脚了，要吃吗？
涵涵：要吃。
三下五除二的啃完猪脚
涵涵：妈妈，我以后再也不挑食了。
我：那可太好了，这样你就不会出现今天这种情况了。
【孩子闪光点】今天做作业很认真，参加学校舞蹈比赛不欠场
【阅读书目及时长】《写给亲爱的女儿》
【作业】哇6：00—9：00完成
【家务劳动】无
【运动】校内
【睡觉】10：00
【家长明日优化】坚持学习，坚持减重。