🌻家长今日学习内容：看了一遍逻辑

🌻家长今日进步：早上写家庭日记复盘，中午和共读学员互动，上下午安心工作

🌻家长控体重行为：给姑娘录完运动打卡视频，她和伙伴去遛弯了，我自己独自蹓跶近8000步

🌻孩子今日进步：前天告诉她健康宝截图主动发我（之前是提醒后才会发我，为减少唠叨，告诉她发了我之后，我才会给学校提交，我不再负责提醒或催促），如果怕忘的话，可以在桌子上贴个纸条，这两天执行的不错，表扬了孩子

🌻孩子运动时长：1个半小时走路

🌻孩子阅读时长：无

🌻明日需要调整的是：整理素材库