【家长学习：重塑自我的16堂课第5课本质
【与孩子的互动】因为昨天晚上得睡觉时间比较晚，早上起床已经7点35分，自己比较着急，晚上准备好的裙子设计好的头发，因为时间晚了没有完成自己就有情绪，换了其他衣服后时间就快迟到了就没有吃早饭，晚上总结。
我：今天早上妈妈知道你很着急哈，因为自己确实没有睡醒所以起不来，是这样吗？
琦琦：恩恩，
我：下次你可以怎么调整就可以达到自己想要的目标，
琦琦：9点30睡觉，因为没睡醒就是起不来。控制好自己的情绪，自己解决不了的问题可以请求别人的帮助。
我：你总结的很好，你是可以做到的。

【孩子的闪光点】坦然说出自己内心的想法。
【作业完成时间与作息】素养营，10点30分
【阅读书目及时长】寻宝记30分钟
【运动项目及时长】篮球，学校
【家务劳动】洗碗
【明日家长优化】接纳，温柔