金楠天街【第2季第10周 第2天
 【冥想】10分钟
【露齿微笑】偶尔
【一周心理挑战】 
情绪：担忧更多。因为妹妹去了成华区，健康码变黄，回来我们一家人都被居家隔离了，不知接下来的检查结果怎样。刚开始有点抱怨妹妹的鲁莽行动，很生气，觉得都是她把我们大家都限制在家里了。
接纳：事情已经发生，再抱怨生气也改变不了现状，接纳这个事实。
表达自己的想法：下次遇到这样的情况我们应该考虑大局，做到小心，安全第一的原则。不至于像现在这样被限制，而且还有可能被染上病毒的风险。后果很严重，是我们都无法承受的。
转念：也刚好利用居家的这一周，就有时间看看以前买了还没看完的书。而且最近疫情严重，居家比外出更安全。。

【来到爱的世界】 法布施
【日行一善】财布施