【今日学习章节】情绪
【今日学习时长】23分钟（同时截图，发至脑学家图片中）
【今日学习收获】
1.家庭情绪重灾区
家庭教育来说家庭没有钱，没有给孩子读很好的书，吃好的东西，穿很好，这些都不是伤害，情绪的伤害是精神暴力，和肉体暴力对待几乎是等同伤害。情绪重灾区是家长不爽孩子遭殃
情绪冷暴力：孩子视为无所谓，充话费送的小负担，对孩子视而不见，完全不在乎，也不关心孩子
情绪冷暴力的孩子自己内心自我价值不足，感觉完全没有被爱过，孩子也会继承冷暴力，变成冷漠的人形成阴暗的人格
情绪热暴力：家长暴力伤人，骂人打人，孩子变成热暴力继承者，像校园霸凌受家庭热暴力在学校转给比他更弱小的人。热暴力催生出暴力份子
情绪扭曲错位表达：身份扭曲错位（爷爷奶奶是家庭保姆仆人）。该哭却笑，该笑却生气，该生气却委屈，情绪表达方式奇怪。情绪表达符合常理很重要
情绪正负两级反差大：悲伤和喜悦是正负两级，有的家长情绪摆动特别大，孩子很难应对，孩子是整个家庭情绪承受者。
3.负面情绪处理原则
谁痛苦谁改变，你的痛苦是自己的无能和理解能力不足造成的
谁负面谁负责，负面更高的人使情绪矛盾激化不可解决。
【今日孩子互动】
我:谁来说说今天发生了什么事情吗
弟弟:我先来
我:那你说吧
弟弟:我们今天不说话的原因就是我们在吵架，拿个黄桃罐头还要吵架，这是怎么回事嘛
我:你主动帮哥哥拿了为什么会吵架呀
弟弟:我们一过去奶奶家为什么就生气了嘞，哥哥你来说吧为什么要这样子
哥哥:因为刘睿宸用那个眼神盯着我，一般我们应该看鼻子那个位置，但他看我眼睛，很吓人有点凶
我:弟弟还说了什么吗？
哥哥:那“我们现在应该怎么做啦”，就是这个样子（哥哥说他打不开罐头，刘睿宸就说了这个话，哥哥给奶奶说弟弟在鄙视他）
我:那弟弟的语气不好吗
哥哥:没有，就是眼神，我也不知道怎么说，我就生气了，然后就跟弟弟大吼
我:然后啦
哥哥:然后也没有去解决这个问题，也没有翻篇
我:那昨天晚上你们是怎么相处的
哥哥:是温柔的跟弟弟相处，很开心
我:那今天开心吗
哥哥:不开心了一天，只有温柔的跟别人说话，别人也才会温柔对你说话
我:弟弟听到哥哥说得了吗
弟弟:没有听到
哥哥:睿宸，我们温和的对别人，别人也会这样对我们
弟弟:点头
我:弟弟你现在心里舒服了吗
弟弟:开心了
我:那下次你们要怎么做
哥哥和弟弟回答要一起去解决问题，要温和的说（应该再引导孩子怎么去解决，比如可以先不理对方，让自己安静下来，周末可以跟孩子们一起学情绪训练营）

我:弟弟今天作业有没有完成
弟弟:没有，没有认真，我到处看了，看哥哥做作业
我:那你观察到了什么
弟弟:我就看到他们在写字，但不知道写的什么
我:那你看到别人在认真写字做作业，你应该怎么做啦
弟弟:我不知道，我应该向他们学习
我:那你应该怎么做啦
弟弟:专注的做作业
我:那怎么做是专注
弟弟:不要去看他们写的字，我也不认识那些字，因为那些字很难，那是三年级才能知道的
我:你是不是想跟他们学写字，但是妈妈告诉你，你不要着急，你上一年级先要学写笔画，后面才会学写字，来想想为什么一年级要上一年级的课，为什么不上三年级的课
弟弟:一年级只能用一年级的课本，我们要先把简单的学好，再把难的学好
哥哥:对，我们不能揠苗助长，睿宸我懂你的意思就是我们要先把基础打好，才能建造好大楼
我:妈妈知道你想像哥哥他们那样可以用钢笔写很多的字了，像哥哥他们一样认识很多的字，你看哥哥几岁了，学习几年了
哥哥:马上9岁了，学习两年了
我:你现在还不到6岁，你已经会写自己的名字和规划了，会写数字笔画，会做分解，等你到哥哥这么大的时候，你也会哥哥他们的了，你现在只要学好你该学的，你说说是什么
弟弟:写数字笔画和做分解
我:那我们最重要的什么
弟弟:不着急，要止语和专注，写作业的时候看自己的本子
我:我们做作业是为了什么
弟弟:专注力
哥哥:睿宸，你看哥哥也不能上四年级，必须先上三年级，先把三年级这一层的基础打好，不然房子就会倒
我:哥哥说得很对，弟弟现在已经很棒了，很多字都会写了，6以内的分解不用扳手指就会了，都是你天天练习的结果，所以你不能着急
哥哥:睿宸你都比我们班的有个同学都厉害了，他都还要板手指计算
弟弟:他所有的都有扳手指计算吗
哥哥:有些就要，有些不用。睿宸你看我们上素养营就是在锻炼我们的专注力，独立人格，你以后比别人都要优秀，知道了吗
弟弟:我知道了（弟弟特别开心）

【孩子阅读时长】10分钟
【孩子运动时长】30分钟
【明日需要调整的地方】
管理好自己的情绪，孩子觉得作业多了，去分解目标，数字笔画先写一半，主要是孩子的专注力
【今日我从群内家长打卡中的收获】
【看完点评后，我打算这样做：……】
还是有点着急，做作业不是为了去完成量，而是做作业的过程，专注和静心
【每日三夸】
1.宝宝今天做到了早睡早起，坚持运动30分钟
2.宝宝今天跳绳，一分钟105个，比之前进步了17个
3.宝宝今天完成了作业，数字和笔画很工整，分解也全部正确