2022.8.4信念(1-3)
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2022.8.4信念(1-3)
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【今日学习】信念(上)
【学习时长】13分钟
【学习收获】一、情绪的概念
了解情绪的定义:情绪是大脑边缘系统的功能,是我们对内心感受的定义
二、情绪的意义和价值
情绪的意义和价值:情绪是灵魂的语言,向我们传递关于真相的信息
三、情绪模块的两个规则
1.自己(满足):每个人都要了解、接受和处理好自己的情绪需求,并满足它
不要希望世界来懂自己,而是自己想办法满足自己的情绪需求。
2.他人(处理):每个人都要了解、接受和处理他人的情绪,这样就会产生足够大的影响力
最能得到孩子喜爱的家长,不是给孩子最多好处的家长,而是能够处理好孩子情绪的家长。
【今日互动】。
我:子夫,吃饭了哟。
孩子:爸爸,我想吃汤圆。
我:你想吃汤圆啊,可以爸爸做了鱼汤面呢,怎么办呢?
孩子:我就是想吃汤圆。
我:我们今天晚上先吃鱼汤面,明天晚上再做汤圆怎么样?
孩子:好吧,要不鱼汤面浪费了(然后借机提出一个要求),吃完饭我去放无人机,可以吗?
我:(爽快的答应了他的要求,因为他已经提过很多次了要去放,我担心他不会玩,弄坏了。但想到应该让他更多的去体验自己想玩的东西,丰富自己童年的乐趣,就爽快的答应了)可以的。爸爸答应你,但是你要爱惜无人机,它可是你心爱的玩具哦
[完] 记录 2022年8月5日
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