#2 乐乐老师的辅导
今天完成了创伤处理信，改了好几版
第一版仍然在自己的思维模式里，有很多的解释和期待孩子的原谅，这也是一种对孩子的操控
在乐乐老师的辅导下，加大了对孩子优点的描述，用更多的正面去覆盖“负面”，同时，进行更有质量的自我批评，注重表达批评是对事而非对人。
最后简单提出对家庭的期待。
明天把手写版的信交给孩子，但不要期待孩子的回应。
接下来也给老公和自己写一封！