【家长学习章节】：
《父母心学》一个章节：情绪
《重塑人生16堂课》一节：

【家长进步】：管理好自己的情绪
【孩子的进步：早起
【今日运动时间】：无
【今日阅读的书】：父与子
【今日自理部分】：洗澡，洗漱！
【明日优化】：不知道
【与孩子互动】意识反馈