今天是8月28日，一个再普通不过的日子，可是疫情又一下反扑，让人措手不及！又是需要全员核酸了。娃今天跟着俱乐部老师一起去了建川博物馆，回到总部接到她，又去做了推拿，然后回到小区楼下，做核酸检测的队伍已经排到看不到尾了😰😰此时已经8.20分了。                                          
娃一看队伍那么长就开始有情绪了，抱怨，生气，说做完核酸起码要12点了。我接纳她此刻的心情，因为从来没有排过这么长的队伍，那么今天也是一个很好的机会，我淡定的告诉她，你觉得需要排队到12点嘛，那我们今天来看看到底需要多少时间。
经过30分钟的等待，也算很快了，我们做完核酸回家了，我把娃叫过来，我说刚才排队你有情绪是什么原因呢？娃说，我不想排队。我说，是的，你看见那么多人在排队，你以前没有遇到过这样的情况，有情绪是很正常的，妈妈接纳你！但是你发现你生气后对于排队这个事情有改变吗？她摇一摇头，是吧！队伍还是那么长，还是需要我们慢慢排是吗？她点头。我说你再想想你们今天去看的那些革命先辈，还有长津湖里那些为了伏击敌军在雪地被冻死的军人们，如果今天是他们来排队做核酸会是什么样子？娃想了一下说，他们会安静的排队，耐心等待！很棒！你说的很对，妈妈也相信你以后再遇到这样的事情会耐心等待，哦你说你预计要12点才能做完，那么请把你的闹钟拿出来我们一起看看今天花了多长时间，这样你就不会再恐惧时间太晚了。