家长学习及运用：听意识反馈
慢下来才能看到和自己潜意识不一样的世界，慢的目的就是很好的去思考，慢就是快，慢是为了减少犯错或者避免犯错。
家庭互动与沟通：
放学的时候孩子告诉我他打算转学。
我：为什么呢？
孩子：因为今天中午没吃到饭，饿的很，下午都一直在教室里坐着看书，不敢运动，太饿了。
我:为什么没有吃到饭呢？
孩子：因为去迟了，饭被吃完了。
我：那老师知道吗？
孩子：老师不知道。
我：那你打算怎么解决这个问题呢？是你自己想办法解决还是需要妈妈的帮助？
孩子：我自己想办法解决。
我：那你打算告诉老师不？或者说需要妈妈去告诉老师？
孩子：不告诉老师。
我：那你想到解决方法没有？
孩子：我就打算转学。
我：你觉得转学就能解决这个问题吗？而且转学是不现实的……最终给孩子说清楚了转学是不可能这个事，同时孩子还是决定自己解决这个问题，虽然他还没有想到更好的方法。（刚开始听的时候我还是有点难受的，觉得孩子饿着了，但是慢慢的聊下去我觉得这就是孩子的经历，相信他能找到办法解决问题，最坏的结果就是他再挨几天饿）
素养放学的时候孩子告诉我他找到方法解决了，他说丹丹老师他们一起商量到了好的方法。我：是的，你找到好的方法来解决问题了，你可以去试试。恭喜你！
孩子的闪光点：回家看书
孩子的作息：早上7点30起床，晚上11点睡觉
明日家长优化：情绪需要再稳定一些，提升自己处理问题的能力